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mb50768337 2021-05-28 15:25:45
天然维生素e怎么吃?我可以把汤臣倍健的维生素E直接吃吗？
被采纳回答
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mb50766307 2021-05-31 13:57:33 向我提问
其实维生素E存在于花生油、菜籽油等植物胚芽油以及一些坚果类中，而天然维生素的生理活性更高，人体吸收更好。天然维生素可以一般都是胶囊状，以汤臣倍健维生素e，它一粒含有维生素E120mg，一天只需要吃一粒就可以了。天然维生素E还有一个使用方法，就是可以挤到手上后，在手心搓热缓缓抹在面部、颈部、手部，皮肤也能充分吸收维生素E，针对性更强。
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