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mb46204769 2021-06-03 14:08:50
正常人需要补充维生素吗？为什么？
回答（1条）
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mb46204782 2021-06-04 10:19:39 向我提问
维生素在维持人体正常生理所必需的有机化合机，其实我们参考《中国居民膳食指南》就可以了解到，现在的大多数人多多少少会缺维生素，而且平常我们吃的蔬菜经历清洗、烧煮、煎炒等烹饪环节，这样一来，蔬菜中的维生素营养更是所剩无几了所以正常人平时也可以吃汤臣倍健多种维生素，这样可以补充到平时身体里所缺的维生素。
