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mb48896309 2021-06-13 09:54:05

椭圆机的运动成效怎么样呀?什么品牌的椭圆机比较好呢?

被采纳回答
mb47566229

mb47566229 2021-06-13 14:29:33 向我提问

椭圆机是兼顾有氧燃脂及腿部臀部肌肉塑形的一种健身器械,只要选好器械,用正确的方式训练,一般都会有不错的运动成效。我常用的是Precor必确家的椭圆机,它家的椭圆机会加入一些保护膝盖和优化运动体验的设计,我之前因为打球伤到了膝盖,即便是这样,平时用必确椭圆机也没有任何不适感,使用下来也不会太累,感觉是个不错的选择。

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