0719知行合一
2021-06-21 10:43:47
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毫无疑问母乳更好!
1.蛋白质
母乳所含的蛋白质主要是优质的乳清蛋白。
乳清蛋白在胃里形成的凝块较小而且质地疏松,容易消化吸收,不容易引起“溢奶”、“吐奶”。
母乳蛋白质的氨基酸组成也非常符合婴儿生长发育的需要,既能保证婴儿的营养需求,又不会引起某些氨基酸的过量。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例会随着婴儿的月龄而发生变化;
初乳时的乳清蛋白的比例可高达90%,随着泌乳期延长逐渐下降到60%;这样能更好地适应婴儿不成熟的胃肠道。
婴儿配方奶中其乳清蛋白和酪蛋白的比例大多是60%比40%,接近母乳,但不能像母乳那样随着宝宝的生长而动态的变化。
2.脂肪
母乳中的脂肪颗粒小,而且含有脂肪酶,容易消化吸收;
母乳中含有人体必需的脂肪酸,而且为了适应宝宝的高需要量,更是含有DHA、AA等人体必需的长链多不饱和脂肪酸,它们是婴儿眼睛、大脑等重要器官发育所必需的原料。
母乳中脂肪的结构独特,称为OPO结构,这种结构非常有利于脂肪酸的吸收,同时又不会造成因为脂肪酸与钙结合形成皂钙,增加钙的吸收也减少宝宝便秘。
另外,在宝宝各个生长阶段,母乳中的脂肪含量会发生变化,以适应宝宝需要。