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mb51125762 2021-07-05 13:33:19
健身减肥需要补充维生素吗？
回答（2条）
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mb48807686 2021-07-29 11:48:49 向我提问
健身减肥也要补充维生素，这样能预防营养不良，建议买汤臣倍健多种维生素，这种不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质，营养非常全面。 -
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mb50051207 2021-07-06 10:21:34 向我提问
健身减肥是需要补充维生素，健身会提高身体对某些维生素矿物质的需求，因为维生素是维护身体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。建议健身时可以食用汤臣倍健多种维生素，含有16种人体所需的维生素和矿物质，有助于清除运动过程中产生的大量自由基，尽快消除疲劳，有助于体力的恢复。
