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mb51114457 2021-07-09 11:03:22

吃什么快生精,平时饮食上注意些什么呢?

被采纳回答
mb51113763

mb51113763 2021-07-12 09:17:55 向我提问

在饮食上可以多吃一点豆类,鱼类,紫菜类。等含有优质蛋白和矿物质比较丰富的食物。最好同时再吃点益生谷的妥金,这些都可以有效提高精子质量的。

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