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mb50768318 2021-07-10 10:13:23

有谁知道钙能和牛奶一起吃吗？

回答（1条）

mb50766307 2021-07-12 17:24:12 向我提问

有很多人说，钙和牛奶不要一起吃，因为一次补充大量的钙的话，吸收不完还会造成浪费，所以建议牛奶和钙片的话相隔一两个小时再吃会更好。但不要觉得喝牛奶就能补充所需要的钙，所以没必要再额外吃钙片，要知道对于成长发育中的小朋友，钙非常重要，而且他们对钙的需求量非常大，补钙是必不可少的。给孩子选择好吃的钙片，自然吃的开心，又能补充营养了。像汤臣倍健牛乳钙片，浓浓的牛奶味，做成了可爱的小熊形状，孩子们都爱不释手！
感冒能喝牛奶吗 怀孕能同房吗 孕妇可以吃西瓜吗

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