日常中养肝护肝的方法和食物有哪些？_快问

mb48800530 2021-07-27 12:00:29

日常中养肝护肝的方法和食物有哪些？

: mb51168071 2021-08-21 16:05:10 向我提问

平时喝水是很有必要的，而最近就常吃这款健安适护肝，效果确实不错。像我自己老是熬夜，肝总是不适，就是这款产品助我。

碱性食物有哪些杀精的食物有哪些怀孕症状有哪些
: mb48800128 2021-07-28 11:36:50 向我提问

保护肝脏，蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物，除了饮食，日常还要避免一些伤肝行为，如酗酒、熬夜等，最后，对于已经有肝损伤的人，可以吃些护肝片，市面上很多护肝产品都还不错，像健安适水飞蓟葛根丹参片，还是大品牌，更有保障。