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mb51233597 2021-08-04 11:03:57

男人精子成活率低,怎么提高活力质量的?

被采纳回答
mb51233583

mb51233583 2021-08-06 14:05:40 向我提问

提高精子质量需要戒酒戒烟,同时吃益生谷的妥金,能调理精子生成和促进活力的,平时也可以多吃补肾壮阳的食物,黑芝麻,坚果,韭菜之类的哦!还要多休息!

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