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mb46204751 2021-08-12 17:13:45

处在哺乳期可以吃褪黑素吗？

回答（1条）

mb50051245 2021-08-14 16:30:44 向我提问

哺乳期是不可以吃褪黑素的哦！毕竟哺乳期产妇的饮食都关乎孩子的健康，一杯暖腹的牛奶、一首安静轻松的音乐、一款芳香怡人的香薰、一片温热的蒸汽眼罩，这些都是良好的睡前诱导，使身心放松，达到入睡的状态。如果真的睡不好的话，断奶后可以试试汤臣倍健褪黑素，这样对自己好，对孩子也好。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期饮食注意事项

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