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mb50051108 2021-08-19 09:07:49

蛋白粉好还是增肌粉好,减肥和增肌人群最好选择哪种?

回答(1条)

mb51168071 2021-08-20 17:08:32 向我提问

蛋白粉和增肌粉,很大的共同点就是都含有蛋白质,但说到这类的营养,建议最好选择含量均衡性的蛋白质,毕竟该营养也是每天所需的营养。像汤臣倍健家的蛋白粉就不错,蛋白质含量达80%,且脂肪量也很低,特别适合减肥和增肌人选择!

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