血液循环不好，想要改善的话，可以参考以下几点做法：
1.建议在自己能承受的范围内，选择适合自己的运动。适当的活动能帮助血液循环、促进血液流动
2.同时还要保证充足的睡眠以及开朗、愉悦的心情
3.在饮食上，注意要保证清淡、低脂、低盐、低胆固醇
4.多喝水，能帮助降低血液粘度
5.戒烟戒酒，烟酒中含有非常多的有害物质，对身体造成的影响可不小

除了以上这些做法之外，还是需要及时去医院查一下是什么原因导致的血液循环不好，这样才能找到更适合的做法来改善。
不过导致通常血液循环不好的原因会是血脂偏高，也就是血液中的脂质含量比较高，所以血液粘度变大，出现循环不好的情况。可以服用红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊，里面含有由红曲发酵来的植物洛伐他汀，能帮助人体调节血脂。
所以说血脂健康对人体来说是很重要的，一定要及时关注血脂健康，预防血管出现堵塞的情况。