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mangnangyin 2021-09-02 11:49:06
蛋白质的作用对我们身体有哪些帮助？
被采纳回答
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chuaitaihu 2021-09-02 11:49:28 向我提问
要知道蛋白粉的功效和作用主要是为我们身体补充蛋白质，就拿因缺乏蛋白质而身体免疫力下降容易疲劳的人群举例，蛋白粉中有一种支链氨基酸能预防部分色氨酸进入大脑，并起到缓解我们中枢神经疲劳的作用，也就是说我们借助喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，不但可以缓解我们的疲劳，增强基础代谢率，还能形成抗体和免疫球蛋白，达到一个增强免疫力的作用。
