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mb50768160 2021-09-22 09:45:03
b族维生素饭前吃还是饭后吃好一些呢？有什么作用？
回答（3条）
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mb51206976 2021-09-28 13:56:54 向我提问
别的不清楚，我吃的Lovita 爱维他缓释型维生素B族是随餐吃的，能促进新陈代谢，提高身体免疫力，可以一直吃，挺好的，你可以试试。 -
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mb48669088 2021-09-25 15:01:11 向我提问
据说饭后吃更利于消化吸收，我现在喝汤臣倍健b族维生素泡腾片，这种服用方法比较简单，取出一粒加入凉水中即可饮用，希望对你有帮助。 -
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mb50766307 2021-09-23 14:13:47 向我提问
b族维生素饭前吃还是饭后吃好一些呢？一般建议饭后半小时吃。因为水溶性维生素主要吸收部位是小肠，食物流经小肠的时间比较短。B族维生素的作用便是同时补充这8种维生素，像汤臣倍健b族维生素泡腾片就很不错，它们虽然功能不同，但彼此之间有协同作用，同时补充才能起到促进作用。
