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mb50768160 2021-09-23 11:47:15
鱼油是dha吗？他们有什么区别呢？
回答（3条）
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mb51206976 2021-09-26 13:51:43 向我提问
鱼油中含有DHA和EPA，如果是孕妇吃可以选择不含EPA的藻油DHA，孩子吃可以选择儿童专用的鱼油DHA，DHA和EPA的含量是科学搭配的，吸收率更高。我家吃的是Lovita 爱维他 儿童专用鱼油DHA，孕期吃的也是他家的藻油DHA。 -
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mb48686457 2021-09-25 15:04:31 向我提问
其实您可以买汤臣倍健鱼油软胶囊，里面含有丰富的不饱和脂肪酸（epa和dha），这种每天按时按量服用即可，饭后服用更利于消化吸收。 -
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mb50766307 2021-09-23 17:21:27 向我提问
鱼油不是dha，鱼油有dha的区别在于两个的作用不一样，一般人们说的鱼油是指富含Ω-3系列不饱和脂肪酸的深海鱼油，其主要成分是DHA和EPA，具有调节血脂（甘油三酯）、保护心脑血管的作用。
而鱼肝油主要是从鱼的肝脏中提取，主要用于防治维生素A和维生素D缺乏。
鱼油可以试试汤臣倍健鱼油软胶囊，每一滴鱼油都是经过精挑细选，将其制作成胶囊的形式，更方便人们补充，容易被人体吸收利用。
