容易掉头发，是可以吃一些维生素的。特别是要多补充一些维生素B，当我们身体缺乏维生素B时，容易引发代谢障碍，导致脂质无法完全被代谢掉，这就可能会引发脂性脱发的问题。而及时补充维生素B可以达到一直体内油脂分泌过盛的问题，减少油脂堵塞毛孔引起掉发现象，保持头发毛孔通透。而适当吃一些其他维生素也可以为头发补充营养吗，利于头发生长，我平时就喜欢吃一些汤臣倍健多种维生素，它营养丰富，并根据国人的饮食与烹饪习惯，每一款多维都筛选出十余种营养，为各类人群研制专属的多维营养支持。