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mb51010209 2021-10-09 17:18:33

怎么补精,我要吃啥调理备孕呢?

被采纳回答
mb51233906

mb51233906 2021-10-21 11:08:44 向我提问

可以吃益生谷的康爸爸补充锌硒元素,能帮助提高精子质量和生成,平时可以多吃牡蛎,海参,羊肉,甲鱼,枸杞,山药,泥鳅等食物。

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