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mb51113733 2021-07-13 11:20:08

补肾补精食物，怎么调理备孕呢？

被采纳回答
mb51233704

mb51233704 2021-07-14 16:34:49 向我提问

一般男人要补精是需要多吃一些补肾的食物的，比如生蚝、羊肉、板栗、山药、韭菜这类东西，可以吃益生谷的康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。
杀精的食物有哪些 备孕知识 备孕食谱

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