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mb51111403 2021-10-22 16:03:21
怎么提高精子活动力，怎么调理？
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mb51233854 2021-11-02 14:40:12 向我提问
男性提高精子的活力，首先要养成锻炼身体的习惯，增强体质，调整心态，而且要避免长期熬夜劳累过度，饮食上要清淡，还有吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量。
回答（1条）
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mb48668742 2021-10-25 10:49:01 向我提问
这个情况可以补锌，例如汤臣倍健锌咀嚼片，这款产品含锌高，每天只需服用1-2粒，记得要坚持补充，需要可到天猫店里选购，希望帮到您。
