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mb51233846 2021-10-31 22:21:46

可以通过什么调理精子，男人喝什么补肾又补精？

被采纳回答
mb51111430

mb51111430 2021-11-02 13:52:21 向我提问

良好的生活习惯可以提升精子的活力和平时吃益生谷的妥金，可以调理精子质量差和容易疲劳的状态，让男性精力和体力都变得更旺盛，平时要有足够的休息和睡眠，生活节奏不能过快，戒烟、戒酒，避免穿紧身裤，接触化学性或者杀精药物、放射线；
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