多种维生素怎么吃最好效果_快问

mb48805439 2021-11-02 15:44:25

多种维生素怎么吃最好效果

: mb48807734 2021-11-25 16:57:17 向我提问

这个我知道，以汤臣倍健多种维生素片为例，这种每天服用1-2粒，温水吞服即可，饭后服用更利于消化吸收，而且要坚持补充，希望帮到您。

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: mb50051129 2021-11-03 11:27:06 向我提问

维生素虽然对我们人体很有帮助，但是无论补充什么营养，都应该适量。过量食用很有可能会对身体健康造成影响，比如长期大量口服维生素A可能会发生关节疼痛，皮肤干燥，食欲减退等情况。所以想要适量补充维生素，我们最好是选择成分配比合理的营养补剂，按照说明书来食用，这样才会发挥维生素对于我们身体的有利作用。其实汤臣倍健多种维生素片就是一个不错的选择，这款产品是由国内知名的膳食营养品牌，汤臣倍健在“科学补充营养”的战略下推出的一系列产品，帮助不同人群精准补充营养。