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mb50766286 2021-11-17 15:49:09

关于维生素e补充多少合适呢?作用有哪些?

回答(1条)

mb50766276 2021-11-18 09:52:56 向我提问

对于男性来说,经常使用维生素E可以促进男性性激素的分泌,可以提高生育力。对于女人来说,可以促进人体内的血液循环,从而达到淡化黑色素而祛斑美白的效果。所以维生素e对于成年人群来说,在服用的时候需要每天服用一次,每次服用15毫克,最好是在饭后半个小时服用,有利于各项器官吸收。
如果维生素e不知道挑哪个牌子,可以试试汤臣倍健维生素e,大品牌质量有保证。

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