燕窝其实没什么人群限制哦，很多人群都能吃，比如说有抽烟的男士，吃燕窝可以清肺润肺，滋阴润燥；女性就更可以吃了，吃了可以美容，延缓衰老，；对于学习中的学生，吃燕窝可以益智补脑，提高记忆力；还有现在很多孕妇，在孕中会选择吃一些燕窝，这是因为燕窝可以提高免疫力，促进宝宝大脑发育；对一些工作压力大的工作者，吃燕窝也是不错的，可以缓解失眠症状，提高睡眠质量....如果有需求，吃一些燕窝还是很好的，不仅大人可以吃，小孩也可以吃，燕玲人的燕窝，这款挺多人在买的，你可以了解一下哦。