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我乖小一一 2021-11-23 18:00:12

热敷按摩都没用！！堵奶怎么办啊！

被采纳回答
郭大嘴

郭大嘴 2021-11-23 18:28:10 向我提问

产后出现乳房有硬块不通奶的情况，产妇不要着急，要保持舒畅的心情，然后用吸奶器慢慢的将奶水吸出来。

原因分析

造成产后乳房有硬块不通奶的原因有很多，主要是因为以下二个方面：

一、乳汁太浓稠。

二、乳腺有阻碍。

举措建议

建议一

先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。

建议二

先把绿豆加水适量煮沸，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟即可。
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回答（1条）

jiayi520 2021-11-23 18:08:20 向我提问

你好，妈妈的乳汁来源于食物，哺乳期间应注意不偏食，多吃一些能促进乳汁分泌的食物。可根据各人的习惯，经常吃鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、豆腐、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类食物。哺乳期间需要注意多休息，不能过度疲劳。

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