润康和黄金素在孕妈群中是鱼和熊掌的存在，因为他们不能同时服用，毕竟有营养素重合了，只能选择其中一种来服用，那润康和孕妇黄金素对比的话，哪种更好更适合孕妈服用呢？其实，润康内含有a-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B叶酸、铁、锌、碘，而黄金素成分类似，它们俩珍贵点的营养素就是对dha的摄取了，黄金素是鱼油，润康是α-亚麻酸，众所周知，鱼油是动物性不饱和脂肪酸，α-亚麻酸属于植物性的，很多孕妈怕胖，会选择吃植物性的，所以，区别就在这，大家可以根据自己需求来选择。润康和孕妇黄金素对比如何这个问题，你了解了吗？