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mb50631424 2021-12-10 15:09:49
平时经常熬夜免疫力会下降吗？
被采纳回答
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shenliaoshui 2021-12-10 16:14:56 向我提问
经常熬夜会影响身体的一个免疫力，因为熬夜会影响到我们一个身体的正常新陈代谢，久而久之就导致我们身体的营养慢慢开始流失。而特别是蛋白质，人到了一定年龄后蛋白质的流失就会变得更加严重，所以呢平时要补充一些蛋白质才维持身体所需。比如说喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，又或者多吃一些动物肉类、蛋类和豆类食物，其中都富含不少的蛋白质。
回答（1条）
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mb48807956 2021-12-17 18:26:56 向我提问
是，经常熬夜对免疫力不友好！最近给老公买了汤臣倍健蛋白粉，感觉效果蛮不错，价格方面挺实惠，而且在天猫店里也能买得到，省力又省心。
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