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mb48800500 2021-12-14 17:31:13
叶黄素的功效与作用主要体现在哪？
回答（1条）
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mb48800099 2021-12-15 17:41:49 向我提问
叶黄素的功效与作用主要体现在能够保护眼睛，它不仅可以帮助过滤蓝光，还能维护正常视力，是我们眼部重要的营养。虽然它对眼睛有益，但遗憾的是人体自身无法合成它，因此我们需从外界来获取它，除了可以吃一些富含叶黄素的蔬果，比如猕猴桃、玉米、绿色蔬菜等等，其次我们还可以通过叶黄素产品来补充，像健视佳越橘叶黄素，含量充足，就很方便我们日常补充。
