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mb48800506 2022-01-08 13:46:33
什么护肝养肝的调理方法好？
回答（1条）
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mb48800518 2022-01-08 18:01:07 向我提问
调理肝脏，首先要注意合理的饮食搭配，在日常饮食方面，建议做好粗细搭配，饮食以清淡为主，多吃富有营养且容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；另外还可以通过服用水飞蓟来达到显著的修复调理肝脏的效果，它对于修复肝损伤、改善肝功能均有作用，养肝可以多补充，或者吃一些含有这种成分的产品，如健安适水飞蓟葛根丹参片，补充效果更好。
