快问首页/ 备孕/ 孕前准备

天天幸福小笼包 2022-03-09 16:00:20

请问下各位宝妈，孕前补钙吃什么呀

被采纳回答
蛇宝宝满儿9339

蛇宝宝满儿9339 2022-03-09 16:42:11 向我提问

从备孕阶段至孕期，宝妈一般平均每天需补充8000mg左右，以满足自身需求和胎儿骨骼生长发育。平时可以吃些含钙量高的食物，如牛奶、排骨，芝麻酱等。不过仅从食物中很难充足摄取钙元素，建议你额外补充点钙剂。
备孕吃什么 孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好

回答（1条）

辣妈YOYO 2022-03-09 16:07:20 向我提问

多喝牛奶及吃各种奶制品,必要时补充钙片。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次