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mb50786902 2022-03-09 17:50:55

有什么食物可以补精的？备孕希望两个人一起努力。。。。

有什么食物可以补精的？备孕希望两个人一起努力。。。。<br/>

被采纳回答
mb50787915

mb50787915 2022-03-25 23:15:16 向我提问

建议不要过于频繁的性生活，饮食方面要戒烟戒酒，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、牡蛎、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼、益生谷的妥金来调理精子活力。适当多锻炼身体，保持充足的睡眠
杀精的食物有哪些 备孕吃什么 备孕知识

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