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嘉庆麻麻 2022-03-17 19:00:13

怀孕了，心情不好，没有闺蜜，不开心的事该向谁诉说呢？

被采纳回答
玉笛妙舞

玉笛妙舞 2022-03-17 19:30:29 向我提问

首先，要学会自我心理调节，对自己要有耐心。记住，在你的经历中，你并不孤单，孕期是特殊的生理阶段，是体内荷尔蒙(而不是你的“性格弱点”)在作乱，而且这一切都会随着时间的流逝而消失。
你也可以找一些相关的书来看。但是如果怀孕方面的书让你焦虑，那就不要读了。找到一些更积极的书来看，或者在产前检查时直接问你的医生，转移注意力。
再有就是多和其她准妈妈联系。和别的准妈妈谈论一下你的情绪波动和担忧可以帮助你感觉自己情绪波动很正常。
dha有没有副作用 怀孕症状有哪些 怀孕几个月有胎动

回答（1条）

leon的妈妈 2022-03-17 19:07:02 向我提问

听说如果妈妈总是心情抑郁状态不好的话宝宝有可能会自闭，多想想开心的事得靠自己的调节

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