快问首页/ 生活娱乐/ 保健养生

小阿瓜 2022-03-22 20:00:13

润肠通便的食物有哪些啊？

被采纳回答
麦兜臭臭

麦兜臭臭 2022-03-22 20:30:30 向我提问

含粗纤维多的食物，比如红薯，就可以很好的润肠通便。另外还有一些水果，火龙果，猕猴桃，效果都不错，香蕉其实不怎么通便。平时养成健康的饮食习惯，多喝水，肠道内益生菌健康了，大便自然就好了。
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 怀孕症状有哪些

回答（1条）

会唱歌的宝贝 2022-03-22 20:06:19 向我提问

一般吃蜂蜜的效果是很好的，配上红薯，效果是很好的啊。蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次