月经不来，吃什么调理？不清楚这是多久没来月经，还是只是推迟多天没来呢？先说月经如提前或推迟超过7天就属不正常属月经不调。如有性生活，用晨尿查有没怀孕。

而月经不调的原因有多种，举例包括：①心理压力，紧张的情绪，大悲大痛后；②刚好快到月经来的日子遇上感冒或哪不舒服，服药有个别药引起的副作用；③有服用避孕药而导致的副作用；④吃太多冰冷寒凉的食物；⑤中医方面讲的气血双亏、肝肾亏虛、气滞血瘀等。如有月经不调，还是看医生治疗为主，饮食为辅。
在饮食方面寒凉生冷不吃，辛辣油炸少吃，余无所谓。经常推给顾客的两个药食，挑一个试着去连吃几天，多多少少也能起到作用。

①北芪、党参、当归、龙眼肉各适量，10克左右吧，煮水，水开再放5枚大枣，再小火煮1O分左右，放鸡蛋再煮10分左右，喝汤吃蛋。
②益母草鲜、干品都好，鲜品多些，煮鸡蛋或猪肝都行，煮大概15~20分钟左右。