预产期超过3天了还没有动静一般不必过度紧张，顺其自然。

每个宝宝的身体情况不同，因此出生时间也不相同，部分宝宝可能会在预产期前生产，也有部分宝宝可能会推后生产，一般预产期推后2周都是比较正常的，对胎儿的生长发育基本上不会造成影响，孕妇不必过度紧张，可以多观察身体情况，定期就医检查。

如果已经超过3天可以就医进行B超检查、胎心监护检查和其他各个方面检查，了解有无出现胎儿宫内缺氧、脐带绕颈等情况，同时还需结合胎心监护，判断有无出现宫缩等问题。胎儿一切正常，一般不必着急生产，可以先等待几天。
如果检测过程中发现有胎儿缺氧、羊水过少或其他情况出现，建议及时催产或者选择剖腹产，以免导致胎儿出现宫内窒息、死亡。