奶酪棒作为一款能够补钙、补充蛋白质的零食，给孩子适量吃一些是有好处的。至于怎么挑，家长们可以看这几个数据，一是干酪含量，二是钙钠比。干酪含量的多少直接决定了这个奶酪棒中的钙和蛋白质等营养元素的多少，以及能为孩子提供多大的营养价值。钙钠比是奶酪棒安全的保证，钙钠比如果小于1，会给孩子消化吸收带来负担，对健康产生危害。楼主想要知道百吉福与伊利奶酪棒哪个好，就可以对比一下这些数据。经对比，百吉福和伊利奶酪棒的干酪含量都是51%，钙钠比百吉福是1.06，伊利奶酪棒为1.7，在同等干酪含量的情况下，当然要选安全性更高的那个。