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午夜心香 2022-09-08 22:17:09

最近老是浅眠多梦，还老是半夜脚抽筋被痛醒，看来真的很有补钙的必要啊，求推荐效果好的柠檬酸钙？

被采纳回答
冷夜寒枫

冷夜寒枫 2022-09-09 11:40:55 向我提问

我也是前不久才了解到，钙质有安定神经的作用，所以缺钙真的会影响睡眠，然后在朋友安利下我买了Swisse斯维诗柠檬酸钙，柠檬酸钙+维生素D，听朋友说补钙效果是很不错的，我才吃几天，打算一直坚持服用试试，期待效果！
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