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午夜心香 2022-09-08 22:17:09

最近老是浅眠多梦,还老是半夜脚抽筋被痛醒,看来真的很有补钙的必要啊,求推荐效果好的柠檬酸钙?

被采纳回答
冷夜寒枫

冷夜寒枫 2022-09-09 11:40:55 向我提问

我也是前不久才了解到,钙质有安定神经的作用,所以缺钙真的会影响睡眠,然后在朋友安利下我买了Swisse斯维诗柠檬酸钙,柠檬酸钙+维生素D,听朋友说补钙效果是很不错的,我才吃几天,打算一直坚持服用试试,期待效果!

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