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mb51013133 2023-02-07 15:39:36
谁能说说提高免疫力的最好方法是什么呢？
“阳康”之后，感觉身体被掏空，免疫力都没之前好了，谁能说说提高免疫力的最好方法是什么呢？大家给我些建议吧！
回答（1条）
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mb50111692 2023-03-02 10:10:42 向我提问
首先是保证睡眠时间，睡眠是治愈一切的良方！
其次要注意饮食规律，多吃蛋白质，摄入足够的营养！
也可以吃一些恒修堂酒制蜂胶，一天一板就可以！
另外心态要平和，不能给自己过大压力，不要精神内耗！
