我妈经常关节难受，所以我给她买的绿瓶。我当时也不太懂嘛，就想着我妈那个关节总是不舒服，医生呢也是说人老了，身体有些元素跟不上了，可以补充一点，当时我就想着买点氨糖，我当时看了很久，选中了move free，但是move free的氨糖有好几种，我就问客服move free不同颜色功效是什么。
当时客服说的是爸爸妈妈辈上了年纪的人比较适合绿瓶或者高钙氨糖，如果关节不舒服的厉害可以选能够舒缓的绿瓶，如果只是补充氨糖和钙元素就选高钙氨糖，因为我妈妈关节总是不舒服嘛，所以我选的就是绿瓶。
然后那个红瓶是日常补充的，就比较适合年轻人补充。具体选哪种，你可以根据自己的情况来看看。