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mb49785489 2023-08-23 17:29:03
蛋白粉哪个品牌好？是不是要配合撸铁才有健身效果？
被采纳回答
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mb49234469 2023-08-23 23:17:58 向我提问
蛋白粉最开始确实是在健身圈广为流传的，不过浓度高的蛋白粉可以起到很好的饱腹作用，即便不健身，也能够让自己减少其他食物的摄入，久而久之也可以减脂。至于蛋白粉哪个品牌好，自然是像Swisse斯维诗乳清蛋白粉这样高浓度的产品，一勺半就约等于11杯200ml牛奶的乳清蛋白含量，能够快速帮助补充优质蛋白质，妥妥的增肌小助手啊！
