快问首页/ 生活娱乐/ 保健养生

mb52620385 2023-10-10 17:45:38

请问，什么方法补钙最快？

我发现近两年奶奶身体大不如从前了，经常说腰酸背痛，带她去医院检查了一下，医生说是骨密度过低导致的，让我给她多补补钙，我想请问，什么方法补钙最快？实在是对这方面没啥研究啊...

回答（1条）

mb52625810 2023-10-10 19:08:37 向我提问

要想补钙快，就得选择补钙高效的食物，比如牛奶、羊奶和酸奶，还有黄豆、红豆、绿豆、豆腐等，同时虾皮、海带这些也不错，能够起到补钙的效果，当然也可以服用一些钙剂，比如朗迪钙，这样补钙效果会更明显
孕妇补钙吃什么 减肥有什么好方法 孕妇补钙吃什么好

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次