mb46924501
2024-01-05 13:33:20
向我提问
护肝片正常人可以吃吗?私认为平时像我一样睡眠不好、经常熬夜的人可以适当吃点护肝片。护肝片一天吃几粒?这玩意又不能当饭吃,按照各自护肝产品上的服用方法吃就行
我也是近来才开始接触护肝片的,因为前段时间,总是睡不好,一晚上能醒好几次,胃口又差,脸色还很难看,去问了附近的中医诊所,说我这是肝气郁结,开了点中药回去调理,吃了几副我就没去拿新的,毕竟煮中药太耗时,平时比较忙没什么时间
后来还是一位跑业务的朋友告诉我,我这种情况日常还可以吃点护肝片,我就开始和他一样,吃上了健安适护肝片,每天吃2次,每次2粒,还挺简单方便的。而且现在下班以后还会抽出30min运动一下
这样坚持下来效果还不错,就一个多月吧,睡眠质量上去了,胃口也有好转,准备继续坚持下去,看能不能把肝脏给调理好