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咩咩宝妈 2013-05-17 19:06:02

亲，我怀孕8个月了，还缺钙，吃什么好呢？

亲，我怀孕8个月了，昨天到医院检查，医生说我还缺钙，吃什么好呢？

被采纳回答
秀气天使

秀气天使 2013-05-21 18:35:15 向我提问

你很可能平时没有注意补钙，这个时候首先从饮食出发，多喝大骨头汤，或者一些含骨头的鱼头汤，蔬菜方面可以吃些海带、金针菇。除了这些可以适当吃些钙剂。由于您怀孕已经8个月了，不光要在补钙方面下功夫，还得补充适当的微量元素。平时可以喝猪肝瘦肉粥或者鱼片粥，既容易消化又有营养。
8个月宝宝吐奶 8个月宝宝拉肚子 怀孕前三个月吃什么好

回答（2条）

小可爱妈妈 2013-05-17 20:25:02 向我提问

还补钙呀！我到期个月以后就没有补了。都快生了没必要再补了，生了以后再来。

mb7802321 2013-05-17 19:39:02 向我提问

多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉汤，平时多出去晒太阳，早晨8:00~9:00傍晚4：00~6:00的太阳都可以晒。也可以适当吃一些钙片。

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