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霓霓妈妈^_^ 2013-05-17 22:05:56

我老婆怀孕2个月了,需要补钙,吃什么好呢?

昨天到医院检查到我老婆怀孕2个月了,需要补钙,吃什么好呢?

被采纳回答
曰后再说

曰后再说 2013-05-17 22:12:49 向我提问

对于刚刚当上准妈妈的你,最重要的事就是饮食方面要均衡,平时可以多喝些牛奶。正餐可以和大骨头汤,其中田螺含钙量是很高的,可以适当吃些,还有海带汤,放一些黄豆和大骨头汤一起熬,非常补钙非常有营养,当然,孕妇也要多出去晒太阳,早晨和下午的太阳可以多晒晒。

回答(4条)

小昊姐姐 2013-05-17 23:26:56 向我提问

还不用急着补钙,听人说怀孕4个月才补的。

F9ending 2013-05-17 22:53:56 向我提问

可以喝牛奶,早晚各一杯,不要过量的补钙,会影响孕妇的肠胃,而且宝宝也会比较难出生,所以不要那么紧张,没有缺钙的话就不用这么早补钙。

运城宝宝 2013-05-17 22:34:56 向我提问

吃猪脚或者和骨头汤咯,猪脚能够让妈妈补充奶量和钙质。骨头大家都知道是高钙的啦~

洛洛妈 2013-05-17 22:14:09 向我提问

我觉得孕早期不要进行补钙,因为会影响孕妇胃口,妊娠早期激素对胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影响胃口,还有就是消化功能降低,又容易导致影响钙的吸收。

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