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百度热心网友 2014-01-19 06:37:04

我生过小孩之后,肚子不好医生说吃点清淡的,不能吃油腻的,如果不吃油腻的就没水,请问有什么清淡的吃就

奶水

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-01-31 18:33:27 向我提问

您好,妇女生完孩子后是不宜食用太过油腻的食物,尽量清淡点。但是要清淡,不油腻不一定就没有营养,鱼类,肉类,蛋类这些普通的食物都是可以食用的,只是烹饪的方法就要改变一下,尽量使食物清淡。例如弄鸡肉的时候,可以把鸡皮,脂肪去掉,然后少放油等。味道可能不好,但是比较清淡健康。

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