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小叮当888 2014-02-11 19:35:53

怀孕期间怎么样控制自己的体重呢？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-15 20:21:07 向我提问

你好。孕期体重的增加是很正常的，但如果增加过快就要适当的控制，以免引起母儿的不适。此时建议在饮食上要均衡营养，但对于脂肪和淀粉的摄入要适量。另外，要早睡早起，适当运动，保持良好的作息规律也有助于身体的健康。
怀孕期间感冒怎么办 怎么样补肾 怎么样长高

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