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我家宝儿 2014-02-12 21:08:01

准妈妈什么时候增加体重最多？如何控制呢？

被采纳回答
a18081182085

a18081182085 2014-02-13 11:54:24 向我提问

在孕后期增长的最多，不要太油腻。
叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候 什么时候断奶最好

回答（1条）

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-16 12:24:46 向我提问

你好。孕期女性体重增加最多的时候，就是孕晚期，因为妊娠7-9个月，是胎儿发育最快的时候，此时准妈妈的体重最好控制在每月2斤这一增长速度。饮食上还是要继续坚持均衡的膳食结构，以及严格控制脂肪、淀粉、糖、盐的摄入，并且要配合规律的作息和适当的锻炼。

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