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柯克 2014-02-15 14:48:02

高龄准妈妈怎样优生优育可以保证胎儿健康?

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-02-20 21:48:48 向我提问

你好。因为高龄孕妇的身体机能降低,所以为了优生优育,建议至少在孕前半年开始备孕。一般在备孕期开始,就要养成良好的生活习惯。主要包括规律作息、早睡早起,充足营养、均衡饮食,适当运动,心情良好,并补充叶酸。此外,在孕期也要定期胎检。

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