到了孕中期,这是胎儿快速增长的阶段,在饮食摄入量上适当增加,并没有绝对禁忌。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
辛辣的东西不要吃,酒,咖啡,浓茶不要喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁,甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆,马齿苋,山楂等易导致流产的食物不要吃。
亲,一般怀孕时,吃水果是没有什么禁忌的,只要控制量就可以了,但,对于糖分过多的水果,还是少吃为妙。
孕期口腔护理,有以下禁忌:一、不能使用药物牙膏,含有药物成分的牙膏,容易对胎儿造成伤害;二、不要无效刷牙,每天挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口,走过场似的,要保证有效的刷牙;三、不要过量吃糖,糖分残留在口腔中,细菌会利用糖分产生酸,使牙齿脱矿,最终导致蛀牙。
亲你好,怀孕期间是应该要多吃水果的,苹果,香蕉什么的都可以。本来怀孕之后是要加餐的啊,这些不算多了,而且都很健康。祝好孕!
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
在准备怀孕的时候,很多妈妈都会想方设法的帮自己补身子来加强自己的体质,但是千万要记住切勿进补过头,这样会让自己的体重超标,会在怀孕的时候出现高血压和糖尿病等现象的。平时不要锻炼一些太过激烈的运动,要保持心态的轻松,每天都要保持自己的好心情,心情的好坏对于宝宝的成长是很关键的。对于烟酒,一定要远离,烟酒中含有的有些物质是不利于宝宝生长的,因此在你决定想要宝宝的那一刻起,你最好远离它。