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怀孕初期应注意哪些

  • 你好,一般来说是可以蹲的, 但是不可以久蹲,注意根据自己的身体情况就可以了。怀孕初期需要注意多休息,一般是需要服用叶酸防止胎儿发育异常的,同时需要加强饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育,定期进行产检的。怀孕前三个月是不可以同房的,是很容易导致流产的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 加强营养不能做剧烈的运动,要保持个人卫生,要有充足的睡眠,穿衣要恰当不要穿太紧的衣服。戒烟酒,不染发、不烫发等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 孕妇应少食生冷、辛辣食物,汤药以温补为主,忌寒凉。均衡饮食,不可摄入太少或过多食物及高热量食物。

    龙晓林 主任医师 生殖中心 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心

  • 注意保持合理全面的营养,保证优质蛋白质的供应,适当增加热能的摄入。确保无机盐、维生素的供给,多进食牛奶或奶制品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。常吃或多吃含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等,少吃生冷食物,如生鱼寿司、生海鲜等。

    肖维 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

  • 要保持心情愉快,常吃或多吃含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等,饮食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可过度劳累,不应搬重物或激烈运动,多休息,保证充足的睡眠。

    肖维 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

  • 早期妊娠性生活也是不合适的,因为每次性生活都会引起子宫收缩,子宫收缩的结果则容易发生流产。中期妊娠性生活较安全。

    胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院

  • 你好,根据你的描述,怀孕初期要注意休息,由于前三个月是比较危险的时间,容易导致流产的,所以一定不要太操劳,注意饮食方面不要吃辛辣的生冷的食物,性生活的时候最好是不要压迫到肚子,定期产检就可以了。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,需要注意的事项有:1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 提醒你要按医院要求进行定期复诊或看糖尿病专科,医生将根据相关的检查,给你制定个性化的方案。糖尿病治疗,首选是饮食控制+有氧运动,效果不行改口服降糖药,再不行的使用胰岛素。糖尿病患者在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。应根据GI值选择食物品种,尽量选择血糖生成指数低的食品,以避免餐后高血糖,有利于血糖控制。根据血糖指数的数值,燕麦、荞麦、筱麦、大麦、全麦及杂和面制品等食物GI值较低,而白大米、糯米、精白面制品等GI值相对高,尤其是糯米饭、白面包、白馒头、大米粥等GI值很高。水果中樱桃、李子、桃、梨、柚、和苹果GI值较低,而熟香蕉、柑、猕猴桃 、葡萄、西瓜、菠萝、香瓜等GI值较高。每餐选用1~2 种较低血糖指数的食品,对于控制好血糖非常有益。

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  • 你好,怀孕孕期都需要补钙的,少补点。腰酸腿疼都会有的,我那会每天下午疼,疼的都坐不住,就是这么个过程。

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  • 一般来说,孕初期时孕妇往往会出现轻度的恶心、呕吐、食欲不振、疲倦等早孕反应。所以,这个阶段的膳食要重质量,以高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为原则。建议饮食以清淡为主,均衡饮食,粗细交替,少食多餐,品种多样化,可以选择孕妇平常喜好的食物,但不要食用辛辣刺激的食物,以防消化不良或便秘,同时适量吃些水果。

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  • 怀孕初期要摄入充足的热量,足量的优质蛋白质,适量的脂肪、糖类、维生素,并注意合理的营养搭配。 可以吃全麦制品,奶、豆制品,还要适当的吃水果蔬菜补维生素,吃一些瘦肉补铁,每天吃大概30克干果也有益于心脏的健康和热量的补充。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食,不要滥服温热补品和食用霉变食品。 切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精,以及人参、桂圆等补品,也不要吃含有添加剂的食品。

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  • 怀孕初期要放松心情,注意保暖和休息,好好的养胎。孕期应多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。孕初期孕妈妈应该多去户外散步,呼吸新鲜空气,缓和情绪,建议在怀孕四个月后再开始性生活,因为此时胎儿的状况已经比较稳定了,但是要注意动作轻柔些。

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  • 怀孕初期不能够随便乱吃药的,如果吃药的话一定要按照医生的嘱托来吃。如果有胃病的话,平时一定要定时吃饭,少吃一些容易胀气的食物,例如土豆、豆浆这些就要少吃。要吃一些营养丰富的容易消化的食物,例如鱼肉、鸡肉还有骨头汤都可以多吃,新鲜的果蔬也要多吃。酸辣的不能够吃。

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  • 怀孕前期要保持心情愉快,常吃或多吃含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等,饮食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可过度劳累,不应搬重物或激烈运动,多休息,保证充足的睡眠。

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  • 我就给宝宝放放音乐,然后抽空跟TA说说话。

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  • 夫妻秋季备孕应做预防流感的工作,秋季流感严重,它可导致人死亡,如果是孕妇流感会导致孕妇流产、早产严重导致胎儿死亡等等对优生优育带来很大的不便。另外秋季天气忽冷忽热,早晨以及晚上凉意较多,中午较热,所以温差比较大,所以备孕妈妈们必须注意好温度,不要罹患感冒等问题。<br>因为秋季是一个非常好的备孕世界,特别是晚秋非常适合胎儿的生长发育,再加上秋季是丰收的季节,瓜果以及干果都十分的丰盛,因此补充身体营养,秋季是最适合不过的了。<br>想要做好备孕需要,必须要做好备孕前检查,想要保证优生优育,孕前检查是十分重要的。通过孕前检查,一检查男女双方的身体情况,以确保男女双方的身体健康,为即将到来的宝宝提供优质的精子与卵子。<br>想要生育一个健康的宝宝,准爸妈们一定要拥有一个健康的身体,改掉一些不良的饮食习惯,这样才能为宝宝提供良好的基础。专家表示:在孕前三个月,准父母们就可以补充叶酸了,以防止胎儿神经管畸形。<br>作息规律。受精卵的质量奖直接影响到宝宝的健康状况,因此,在备孕期间,准父母们一定要保证作息规律,休息充足,这样才能保证身体状况都处于最佳的状态。此外良好的心情也是十分重要的。<br>&nbsp;<br>  秋季备孕食物,哪些可以

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  • 尽量吃清淡一点容易消化的,不要吃有刺激的食物。

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  • 怀孕初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿(圣女果)   肉类,选牛羊肉来吃,安全宝宝吃了身体也强健,   主食,要多吃粗粮杂粮,那样宝宝也会营养全面不挑食,类如,玉米,地瓜,和小米。   蔬菜就要选当季的蔬菜。   海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。   另外大骨汤也不要忘记,但不要把自己补的太胖,要勤量体重。

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  • 怀孕初期的注意事项有很多的,在怀孕前三个月还处于不稳定期,所以一定要格外注意。下面给大家介绍关于怀孕初期的注意事项。1、孕早期要注意饮食要清淡,多吃易消化的食物。2、适当的运动,对身体也是有好处的。3、怀孕前三个月一定要注意不能同房。

    天上人间会相见

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