你好，到了孕6个月的时候孕妈妈“孕相”明显，腹部更为隆起，行动也开始不太方便，建议多注意休息，避免过于劳累；孕6个月的时候胎儿也是有了听力，建议做些音乐胎教（世界名曲、轻音乐），每次不超过20分钟，每天1－2次；孕6个月的时候要做好定期的孕期检查，这个孕周除了常规的检查外还要做个糖筛，以防有孕期糖尿病等；最后要提醒孕妈妈注意的是饮食清淡，多休息但是不等于不运动，以防便秘等；适当的控制饮食的热量，以防体重增加过多，因为孕晚期体重是飞涨的，需要有一定的控制，以防巨大儿的产生。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕5个月的时候，在平时的饮食上应增加一些富含钙质较多的食物，平时可以出门适量的活动，但是千万不要做危险的运动，像跑步之类的，如果条件允许的话，可以参加一些孕产培训班之类的学习，有氧运动也是不错的选择
第一次检查主要三件事情：第一，测量血压，了解孕妇的基础血压情况。第二，补充叶酸，叶酸一般应该在怀孕前3个月就应该补充了，但部分孕妇没有进行补充，所以应该在确定怀孕后马上进行补救，一直补充到怀孕三个月为止。第三，在适当的时候做一次B超，一般我们建议在怀孕的前三个月内做一次B超，具体时间根据孕妇的实际情况而定。第四，如果孕妇既往有一些特殊病史（如流产史、宫外孕病史），我们还会做一些相关检查。如果孕妇有流产史，我们可能会给她做一个抽血的化验了解胚胎发育的情况；在适当的时候，还会做B超检查，了解这次怀孕是否正常。如果既往有过宫外孕病史，我们在孕早期做一次B超检查了解本次怀孕是否为宫外孕。此外，可以根据孕妇的实际情况，参照孕早期检查项目进行检查。
孕妇要自己计算心率，每天自我观察，注意自己有没有呼吸困难、心胸疼痛的症状。
怀孕期间要注意，尤其是孕初期，不过你怀孕这么久了，应该懂得什么该做什么不该做，七个月又不是什么特殊的月份。只要和平时一样就行了。你这也注意什么，那也注意什么。你累不累？如果你要优生优育就应该早买本怀孕与胎教的书呀。 我这样说你你可能不高兴，我不是希望拿你的分，而是告诉你，你应该怎么做。希望我的回答对您有帮助！祝您和宝宝健康！
注意断奶要一步一步来，先让宝宝适应喝奶粉，然后再断比较好，要选择跟母乳接近的，比如乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒。
我不太支持怀孕之后吃太多的营养品，主要现在很多东西的质量不敢保证啊。建议宝妈平时吃饭不要偏食，保证各种营养的摄入，最好再喝点妈妈奶粉做营养补充，像我喝的美素佳儿的妈妈奶粉，这款奶粉口感清淡，很适合我们这些怀孕的妈妈。还有啊，它含有丰富的钙和维生素D，对胎儿的骨骼发育也很有好处呢。